Jueves, 15 de julio de 2010. Movimiento básicos para los abdominasles. Rodillas flexionadas a 90 grados, pies plano sobre el suelo. Hombros ligeramente separdos del suelos. Abdominales contraídos antess de comenzar las repeticiones. La recomendacion es tomar vaso de agua cada 15 o 20 minutos durante el ejerccios .

Futbol, futbol y más futbol. Viernes, 11 de junio de 2010. Benfica niega que exista una ofreta del Madrid por Di María. El Benfica negó hoy que exista alguna propuesta de compra por Ángel di María, en concreto del Real Madrid, después de la especulación de las últimas semanas sobre el posible fichaje de internacional argentino.

Tuvimos una temporada que cuando llegaba la primavera aparecian pequeños gusanitos en el pasillo, alguna vez encontré alguno en la cama de mi hijo, nos volvimos locos pensando de donde cojones salian los gusanitos, yo rociaba la casa con mata bichos. Al final descubrimos que era una alfombra peluda que habia en el pasillo, deberia tener larvas y cada año salian los bichitos. Guarradas de la infancia! Y así fué, nos acer.

Kaum Laufen gelernt, stand ich auf Langlaufski und bereits in der zweiten Klasse wollte ich Langläuferin werden. Ich wusste noch nichts von Biathlon. SRF BI DE LÜT, vom 03. Das Bergell ist eines der schönsten Täler der Schweiz und das konnte man in dieser Sendung mit Nik Hartmann sehr gut sehen.